Les règles
 
Les cibles de frappe autorisées
  Aux pieds Aux poings
Homme La face et les faces latérales de la tête, toutes les faces des membres inférieurs et du tronc La face et les faces latérales de la tête, les faces avants et latérales du tronc
Femme La face et les faces latérales de la tête, toutes les faces des membres inférieurs et du tronc excepté la poitrine La face et les faces latérales de la tête, les faces avants et latérales du tronc excepté la poitrine

Les cibles de frappe interdites
  Aux pieds Aux poings
Homme Le triangle génital, la nuque, l'arrière et le dessus de la tête Les coups sous la ceinture
Femme Le triangle génital, la poitrine, la nuque, l'arrière et le dessus de la tête Les coups à la poitrine et sous la ceinture

Les coups et comportements interdits
Coups Comportements
  • Les revers du poing
  • Les coups de poings retournés
  • Les coups non armés
  • Les coups de coude
  • Les coups de genou
  • Les coups de pieds ou parades avec le tibia
  • Les saisies
  • Les projections
  • Boxer genou ou coude en avant
  • Frapper un adversaire à terre ou se relevant
  • Se tenir aux cordes pour frapper
  • Poser les mains au sol pour frapper